2011年06月05日

一日5分だけ、いびき撃退トレーニング

「いびきがうるさすぎて妻に寝室を別々にされた」
「イビキがうるさいから彼氏と旅行にいけない」
「自分は無呼吸症候群ではないか・・・・・」
と悩んでいませんか?



実は、イビキ治療に器具や手術を一切必要とせず、

一日5分家庭でイビキを撃退する方法があります。



自分は太っているから、アルコールを摂取したときはしょうがない。



と思っていませんか?



実は、
太っていること・アルコールを摂取することなどは「いびき」と直接的な関係などありません。

・やせている人でもイビキはかきます。

・お酒を全く飲まない(飲めない)方でもイビキはかきます。

本当のイビキの原因 として考えられるものは、以下の4つです。

心身の疲れやストレス
咽頭の奥が肥大して上気道が塞がれる
筋肉の老化によって上気道が狭まってきてしまう
筋肉の緊張が緩んで、気道がが狭くなる

「いびき」には上記の原因がある。
と言うことをまずはご理解いただきたいと思います。

「いびきは、治らない」
「治すのであれば手術しかない」
というのは間違いです。ご自身で正しい方法を身に付けることにより、「いびき」は撃退することができるのです。

あなたも、短期間で簡単に「いびき」を撃退してみませんか?

家庭で出来る一日5分イビキ撃退トレーニング「
一日5分いびき撃退法





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posted by じやお at 22:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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